毎日が変わるヨガ習慣♬ヨガstudioフラワーオブライフ

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8月


みなさんお仕事や
イベント
予定などで



忙しい方
たくさん見えると思いますが


体験レッスン
たくさんご予約いただいています


ありがとうございます




改めて
体験レッスンを受けたいとき
について
ご紹介したいと思います




①体験レッスン専用の予約フォームがあります



↑こちらをクリックすると開けます


予約フォームから
行きたいレッスンをポチっと押して
必要事項を記入して送信する
↓
予約完了










②メールかLINE,
または電話で予約する

メールの場合は
スケジュールを見て
スケジュールはこちら
ご希望のレッスン日、お名前を
ご連絡ください


電話090-8678-6198
メール　yoga51fol@gmail.com
フラワーオブライフ専用ＬＩＮＥアカウント
ID→@ecy4720g












体験レッスン料金について


２０００円です


ヨガマットの貸し出しが１回３００円で
ありますので
ヨガマットのお持ちでない方も
手ぶらで通っていただけます












服装はどうしたらいいですか？

うちにあるラクチンな服装で結構です
下着も含めて
伸縮性のある
動きやすい服装がおすすめです











ご飯は食べても大丈夫ですか

基本的にはヨガを始める
１～２時間くらい前に食事することが
良いといわれていますが

お仕事や
家庭の状況があると思いますので
満腹の状態
食べてすぐの状態をさけていただければ
大丈夫です









身体が硬いのですが大丈夫ですか


もちろんです
ヨガはポーズを上手にできるよう
行うものではありません
安心しておこしください












年齢は大丈夫でしょうか


はい、
スタジオには
１０代～８０代の方が
通ってくださっています

女性、男性
また小学生、中学生、
高校生、大学生などのお子様と一緒に
来ていただいたりすることも
あります











持ち物はありますか

持っている方はヨガマット
フェイスタオル
お水など
（スタジオではお水１００円でご購入していだけます）











開始時間について

スタジオへは１０分前か５分前に
入っていただければ
大丈夫です

もしご都合により
遅れる場合もOKですので
すみやかにお入りください












生理中もできますか

ご自分の体調、気分を見ながらご決断ください。
できる範囲で無理のないようレッスンを受けて頂けます。
生理中にやらないほうが良いポーズもありますので、
レッスン開始前に一声おかけください












心身の不調や痛みがあります

ヨガから痛みや不調への
アプローチがしていけます。
一度ご相談ください。

さらに痛みを悪化させてしまわないよう
練習の仕方工夫していくことが出来ますので
不調や痛みのある場合はご相談ください。












ヨガが初めてなのですが


初めての方大歓迎です

クラスはその時
来てくださるみなさんの様子をみながら
組み立てていきます

安心しておこしください











駐車場はありますか


無料駐車券をお渡ししています


近くにいくつかの
名鉄協商パーキングがございます
こちらに停めていただくと
駐車券１時間２０分の無料券を
お渡ししています

昼間のおすすめは
国分寺通りにある
名鉄協商パーキング
（丸明さま近く、春草堂さま前）
国分寺駐車場




夜や土日祝のおすすめは
本町通りにある
北陸銀行さまよこ
名鉄協商パーキング
北陸銀行さま横駐車場


その他駐車場について
駐車場のご案内









スタジオの場所はどこですか


高山市有楽町４６
シングビル２階

高山駅から徒歩７分くらい
本町通りすぐ横になります



昔、服やさんがあったところですか
とよく聞かれます


シングビル内には

レストラン　カンゾーさん
レストラン　クレソンさん

レコード屋さんや
絵画教室、ダンス教室など
あります

近くには
まるっとプラザさん、
カフェ　スールさん
カフェ　フロールさん
カフェ　手風琴さん

美容院
B.BEENさん
などなど
たくさんの素敵なお店が
集まっています


また
分からない点
効きたいことなどありましたら
こちらからお問い合わせください
お問い合わせフォーム


体験レッスンの
ご予約フォームはこちらです








料金はどのようになっていますか

定期的に通えるか心配な方へ

１回ずつのお支払もOKです



続けて通いたい方へ


３回６０００円
（１回２０００円になります）

５回８５００円
（１回１７００円）

フリーパス
１５０００円
（月１５回OK）

１８０００円
（月２０回OK）

もございます


人気なのは
５回チケットや
フリーパスも人気です

入会金は３０００円です


ぜひぜひ
たくさんの方がヨガに出会えますよう
いつでもスタジオで
お待ちしています







一緒にヨガはじめませんか？
体験レッスン2000円
ヨガマット貸出あります◎

８月スタジオスケジュール❁❁❁



８月２３日（水）
１０：３０～１１：３０　ミユキ
１９：３０～２０：３０　ミユキ


８月２４日（木）
１３：３０～１４：３０　マキコ


８月２５日（金）
１１：００～１１：３０　ミユキ
２０：００～２１：００　ミユキ


８月２６日（土）
善光寺お寺yoga
善光寺　お寺yoga


８月２７日（日）
８：００～９：００　朝ヨガ　マキコ


８月２８日（月）
１０：３０～１１：３０　ミユキ
１９：００～２０：００　メグミ


８月３０日（水）
１０：３０～１１：３０　ミユキ
１９：３０～２０：３０　ミユキ




その他のスケジュールはこちら↓
フラワーオブライフ❁　スタジオレッスンスケジュール









❁マタニティヘナアートについては
こちらの記事をごらんくださいね❁
マタニティヘナアートお描きしています♥

昨日は


大八まち協さんの
ヨガ講座でした



毎回たくさんの方が
参加してくださいます



東山中学校の第２体育館なので
来てもらいやすいですし



ヨガマットも
まち協さんで用意してくださっているので
マットを持っていない方も
安心して来ていただけます




毎月
第１．第３の月曜日
１９：３０～２０：３０
です




９月は
４日月曜日
１９日火曜日です
（１８日祝日なので次の日になります）





身体に痛みのある方
凝っている方
身体が硬い方
運動不足な方
不調がある方




元気に過ごしたい方
笑顔で過ごしたい方




ぜひぜひ
お待ちしています






８月２６日（土曜日）
８月３１日（木曜日）は
善光寺　お寺yogaです


詳細、お申込みはこちらです
善光寺　お寺yoga








一緒にヨガはじめませんか？
体験レッスン2000円
ヨガマット貸出あります◎





８月スタジオスケジュール❁❁❁



８月２２日（火）
１９：３０～２０：３０　マキコ


８月２３日（水）
１０：３０～１１：３０　ミユキ
１９：３０～２０：３０　ミユキ


８月２４日（木）
１３：３０～１４：３０　マキコ


８月２５日（金）
１１：００～１１：３０　ミユキ
２０：００～２１：００　ミユキ


８月２６日（土）
善光寺お寺yoga
善光寺　お寺yoga


８月２７日（日）
８：００～９：００　朝ヨガ　マキコ







その他のスケジュールはこちら↓
フラワーオブライフ❁　スタジオレッスンスケジュール

クリックして予約ボタンから簡単にご予約していただけます♬









❁マタニティヘナアートについては
こちらの記事をごらんくださいね❁
マタニティヘナアートお描きしています♥

善光寺でお寺ヨガ
ぞくぞく！
お申込み
いただいているようです




飛騨のイベントページに
UPしました
善光寺でお寺yogaしませんか♡

８月のお寺yogaは
８月２６日（土）８：００～９：００
８月３１日（木）１９：３０～２０：３０



朝の気持ちの良い時間に
一緒にヨガしませんか


もちろん、
ヨガをやったことのない方も
大歓迎です


ふっと
身体もこころも
ゆるまって
１日を気持ちよく
すごせますよ




お申込みは
わたくし、いけだみゆきへもOKです


池田美幸
090-8678-6198
yoga51fol@gmail.com


善光寺さまへ
お申込みは
0577-32-8470




善光寺　お寺yoga





■日時
8/26(土)　08:00-09:00

（※8/31(木)19:30-20:30の開催もございます。）




■インストラクター
池田美幸



身体に痛みのある方、
心身に不調のある方、
健康に元気に過ごしていきたい方、
変化していきたい方、

毎日笑顔で過ごしたい方など、
ヨガから教わる知識と知恵をお伝えしています。




■体験費
2,500円（マットレンタルやお茶代込み）



■場所
高山善光寺 本堂
岐阜県高山 天満町4-3




■申し込み方法
facebookにて参加ボタンをクリックいただければ
そちらで申し込み完了とさせて頂きます

８月２６日（土）善光寺お寺yoga　Facebookページ

８月３１日（木）善光寺お寺yoga　Facebookページ



または
善光寺0577-32-8470
か

池田美幸
090-8678-6198
yoga51fol@gmail.com
までお申し込みください



定員が15名までとなっておりますので、
お早めにお申し込み下さい



■問い合わせ先
高山善光寺
0577-32-8470


おまちしています～♬



一緒にヨガはじめませんか？
体験レッスン2000円
ヨガマット貸出あります◎





８月スタジオスケジュール❁❁❁



８月２１日（月）
１０：３０～１１：３０　ミユキ
１９：００～２０：００　メグミ


８月２２日（火）
１９：３０～２０：３０　マキコ


８月２３日（水）
１０：３０～１１：３０　ミユキ
１９：３０～２０：３０　ミユキ


８月２４日（木）
１３：３０～１４：３０　マキコ


８月２５日（金）
１１：００～１１：３０　ミユキ
２０：００～２１：００　ミユキ


８月２６日（土）
善光寺お寺yoga


８月２７日（日）
８：００～９：００　朝ヨガ　マキコ



その他のスケジュールはこちら↓
フラワーオブライフ❁　スタジオレッスンスケジュール








❁マタニティヘナアートについては
こちらの記事をごらんくださいね❁
マタニティヘナアートお描きしています♥