毎日が変わるヨガ習慣♬ヨガstudioフラワーオブライフ

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善光寺お寺ヨガ
きて下さったみなさん
ありがとうございました♡


お寺ヨガは
久しぶりでしたが


お寺という空間が
こんなにも
違うのかと


本当に
心地よく、
澄んだ空間でした



次回は
8月31日木曜日
19:30-20:30 です‼︎


まだご参加間に合います♩
ぜひぜひ、
起こしくださいね！







話がかわりますが
ヨガは
アサナ（ポーズをしてカラダを動かす）ことだけではなく



ヨガの哲学や
ヨガ的視点からみた座学なども
大事にします



クラスに来て下さる方との
会話から
整理したり
思考を目で見ていきながら


一緒にお話したり
質問したり
ヨガ的視点からは?と
考えたりします



毎回
私も改めて
確認する作業になる時間だったり
気付きがあったり



本当濃厚な時間です




今日は




理想や現実
自分の本心
幻想
自己否定
宇宙
感情
自分の性質
物事をシンプルに捉える
モヤモヤ
怒り

などのキーワードが
わんさかでてきて


ヨガ的視点からや
一緒に自分を見ていったり
考える、向き合う時間に
なりました






気が付いたら
あっという間に
1時間半‼︎



とても
夢中になって
一緒にお話してしまったようです




またこういう時間
大切にしていきたいなと
思います





一緒にヨガはじめませんか？
体験レッスン2000円
ヨガマット貸出あります◎



\


８月スタジオスケジュール❁❁❁


８月３０日（水）
１０：３０～１１：３０　ミユキ
１９：３０～２０：３０　ミユキ


８月３１日（木）
１９：３０～２０：３０　
善光寺お寺yoga
善光寺　お寺yoga



その他のスケジュールはこちら↓
フラワーオブライフ❁　スタジオレッスンスケジュール



❁マタニティヘナアートについては
こちらの記事をごらんくださいね❁
マタニティヘナアートお描きしています♥