毎日が変わるヨガ習慣♬ヨガstudioフラワーオブライフ

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今日は
朝ヨガがあり



AM８：００～９：００
朝早くから
クラスに来てくださいました




朝は
とても静かで
鳥の鳴き声が聞こえます


終わった後
ヨガをやっていて良かったと
お話してくださったのですが



「仕事のときに
患者さんに褒めてもらえたんです、
あなたはいつも笑顔だね
こっちまで元気になるよ、ありがとう・・・って」



すごく嬉しかったとお話してくださりました


ヨガで
自分をみつめて
毎回リスタートできる


そのおかげだと
教えてくださいました



いくら笑顔でも



内面が悲しんでいたり
苦しんでいたり
怒りでいっぱいっだったりすると


そういうものは
伝わります


表面だけでは
だめなんです



ヨガは
外側に見えている部分と
内面に見えていない部分を
繋げていく


この距離が
縮まれば
縮まるほど


自分が楽になる
イキイキとしていく
満たされていく



そういった自分で
周りの人と関わると


周りの人までも
変わってきます



まずは自分から





一緒にヨガはじめませんか？
体験レッスン2000円
ヨガマット貸出あります◎





８月スタジオスケジュール❁❁❁


８月５日（土）
８：００～９：００　ミユキ


８月７日（月）
１０：３０～１１：３０　ミユキ
１９：００～２０：００　メグミ


８月９日（水）
１０：３０～１１：３０　ミユキ
１９：３０～２０：３０　ミユキ


８月１０日（木）
１３：３０～１４：３０　マキコ


８月１２日（土）
１０：００～１１：００　マキコ


８月１４日（月）
１９：００～２０：００　メグミ


８月１６日（水）
１０：３０～１１：３０　ミユキ
１９：３０～２０：３０　ミユキ


８月１７日（木）
１３：３０～１４：３０　ミユキ


８月１８日（金）
１１：００～１１：３０　ミユキ
２０：００～２１：００　ミユキ

８月１９日（土）
１０：００～１１：００　ミユキ

その他のスケジュールはこちら↓
フラワーオブライフ❁　スタジオレッスンスケジュール

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❁マタニティヘナアートについては
こちらの記事をごらんくださいね❁
マタニティヘナアートお描きしています♥