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Posted by   at 

街ゼミ☆第1回目♩

2016年02月09日
 


こんにちは❁
yoga studio
「フラワーオブライフ」
いけだみゆきです。


今日は
街ゼミ講座
第一回目でしたflowers&plants7


8名の定員で募集したところ
すぐにご予約が埋まってしまい
10名での開催となりましたemotion20


フラワーオブライフの
場所は

deco13パン屋の
ブルーペンギンさん

deco13レストランの
クレソンさん

deco13カンゾーさん

deco13カフェの
HALLOさん

deco13マクロビオティック専門店の
おかあさん

deco13花屋の
プランツさん

美容院の
deco13B.BEANさん
deco13BROSさん

に囲まれているスタジオですflowers&plants8



講座では
ヨガってどんなことするの?
ヨガをすると何がいいの?
いうお話や


実際にミニ体験してもらったりと


モリモリな
講座でしたanimal20
でもヨガの時間を
もう少し長めに体験してもらいたかったです。


ヨガのどこが良いの?
のお話をしたら
ほんとに
何時間でも
一緒に語り合いたいくらいなので


今日お話できたのも
少しの部分なのですが


その少しの時間でも
身体がほぐれたgift&mail4
楽になったgift&mail4
続けてみたいなgift&mail4
といわれる方もみえ


スタジオに来ていただき
ヨガを体験していただけ

とても嬉しいです。



ありがとうございましたemotion11



次回は
2月26日(金)
13:00~14:00です☆
(満員御礼)

街ゼミブログ


お問い合わせはこちらまで◎

ヨガ フラワオブライフ
yoga Flower of Life
いけだ みゆき

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Posted by miyuki  at 18:54Comments(0)L studio情報L ワークショップ

色んな自分を好きになれる♩

2016年02月01日
 


こんにちは❁
yoga studio
「フラワーオブライフ」
いけだみゆきです。


今日は
スタジオ&
グリーンホテル「フィットネスY」さんの
ヨガクラスでした❁


ヨガを続けていくと
どうなるか・・・の1つに



「どんな自分も好きになれる」


そんな変化を感じられる方もいますanimal20



うまくいかないときの自分
ネガティブな気持ちのときの自分
怒りでいっぱいのときの自分
悲しみでいっぱいのときの自分
だらだら何もしていないときの自分・・・・



それまでは
そんな自分を見たくなかったり


自己嫌悪に陥ったり
してしまっていたのが



そんな自分も愛せるようになります。
ふふふ、
かわいい~じゃないか。
といとおしくなります。

スタジオへ上がる階段から見える中庭flowers&plants9


そうなると
とっても楽ちんですemotion11


な~んだ、
それでいいんだ~と
ふっと力を抜いていられますflowers&plants8



体験、変化は
人それぞれですが
ヨガで自分と向き合うことで
いろいろな素敵な体験ができますよ♩


ヨガしませんか?animal20




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