毎日が変わるヨガ習慣♬ヨガstudioフラワーオブライフ

1月27日(金)
楽しいイベントやります‼︎
ひだっちイベント情報ページ




エアロビクスの花川総子


バランスボールの大溝育代


ヨガの池田美幸




この３人で
自己ケア、自分磨きができる
イベントやっちゃいます☆
詳細はこちら↓



トークあり！学びあり！スカッとhealth！
「自分でBodyチューニング」
自分磨きをしたい女性
身体を大事にしたい女性
女子力アップしたい女性
健康を考える女性
20代～60代くらいまで
※お子様の参加はできませんm(__)m

【バランスボールエクササイズ】
ボールの上にポンッと座って
弾みをつけた有酸素運動をします。
自律神経・ホルモンバランスを
調整する効果や、
美しい姿勢維持、
肩こりケア、
小顔ケアを取り入れて
自分磨きしましょう！！





【ボディバランスビクス】
音楽に合わせて
楽しく有酸素運動！
脂肪燃焼、
筋力アップで
貯筋を増やし代謝をアップ！
重力に逆らい
下がるものを上げ
ポッコリお腹を解消、
内臓機能向上、
妊娠力アップや更年期解消サポート
していきましょう！






【ヨガ】
初めての方も
安心してできるポーズで
身体とこころを整えます！
ヨガのアサナ（ポーズ）が
肉体的（からだ）、
内面的（こころ）に働きかけます。
血流を良くして
ケガをしない身体づくり
痛みのない身体づくりを
していきます！







2017年1月27日 (金)
■受付　13：00～
■開始　13：30～15:30
バランスボールエクササイズ
ボディバランスビクス
ヨガ
■参加費　 \3.500
■持ち物
動きやすい服装
水分補給ドリンク
汗拭きタオル
ヨガマット(大きめのバスタオル)
■会場
ビッグアリーナ－ 武道場





各インストラクター
・studio TSF　花川総子
・ヨガスタジオFlower Of Lifeフラワーオブライフ池田美幸
・一般社団法人体力メンテナンス協会　アイアイミュージックスタジオ　大溝育代ai

お申込み
【代表電話】　090-7857-2297(おおみぞ)
【お申込みフォーム】
https://ssl.form-mailer.jp/fms/cab1b356486746
※各インストラクターまでお問い合わせ・お申込み お受けいたします。


人数に限りがありますので
お早めのご予約がオススメです！


たくさんの方と
お会い出来るのを
楽しみにしています♩




フラワーオブライフ
ヨガスタジオのスケジュールはこちら↓



1月10日（火）
19：30〜20：30
☆キャンドル灯します♩

1月11日（水）
10：30〜11：30
19：30〜20：30

1月12日（木）
13：30〜14：30


1月14日（金）
11：00〜11：30
19：30〜20：30

（他、スケジュールをご確認くださいね
スケジュールはこちら



ヨガ初めての方も
ぜひ！お待ちしております。
体験レッスン2000円です。
お問い合わせはこちらをクリックしてください。
お問い合わせはこちら

yoga51fol＠gmail.com

池田美幸


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