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トモコ先生と濃厚なヨガ時間♩

2018年06月23日
今日は
トモコ先生が岐阜恵那から
スタジオに来てくれましたー!




同じヨガの師、マスタースダカーの元で
学び続けるトモコ先生。




あなたは今、健康ですか?
あなたは今、健康ではないですか?



じゃぁ何で健康だと思ってる?
何で健康じゃないと思ってる?



そもそも健康って何?



というようなお話から




グループに分かれて
シェアしたり♩
考えたり♩




自分は何を感じていて
何を思っているのか
どう考えているのか
見つめる時間になりました





シェア時間で
周りの人と話して
気持ちもほぐれたあとは




身体を動かしていく時間!





いつも意識を向けた事のないところを
動かしていったり




肉体にうごけ!うごけ!と
話しかけていきます♩




どうやったらその部分が
イメージと動きと繋がるのか!





最大限に
自分に意識を向けて
対話していく時間





この時間も
思わず笑ってしまったり☆
うひゃー!とかいいながら☆




とってもおもしろいです♡


(真紀子おかあさんの肉体との対話力がスンゴイですー!ママステキ♡)



私やっぱりダメだー!
私はやっぱりできないー!
ムリムリー!
えーむずかしいー!


楽しいーー♡
どうやってやるんだろう!
ワクワク♡
あはははーーー♡


こういう思考や感情が
出てきたりしますが



動きの練習をするときに
出てくる思考や感情は




普段の生活の中でも
いつも自分が使っている思考や感情と
同じ!

(小学生のmちゃんも参加してくれました♡)



わかりやすくて
わ、この思考手放そう!
ってなります♡




今日参加してくださったみなさんは
どんな気付きがあったかなぁ♩





また感想も
シェアしていきたいなと思います。

(心身がすっごくリラックスした状態のシャバアーサナは格別です)



(ジジの靴下かわいい♡しっぽ付き)




(マキちゃんとおかあさん♡)



(3人で笑い転げました♡)







さて!
明日!6月24日 日曜日は
愛知からかおり先生が来てくれますーー!





なんて 贅沢な二日間♡




日にち 6月24日 日曜日
場所 ヨガスタジオ フラワーオブライフ
❶10:30-11:30 2500円
❷13:00-14:30 3500円
❶❷→5000円


午前中だけ、午後だけの参加もOK!
1日参加される方も多いです♡


まだ間に合いまーーす!
気になっていた方、ぜひぜひ
ご参加お待ちしています!





メッセージ、ご予約
お問い合わせください!






詳しい詳細をひだっちブログイベントに
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■24日かおり先生
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2018年 6月スケジュール




24日(日)
大塚かおり先生のヨガクラス
10:30〜11:30
13:00〜14:30

その他のスケジュールはこちら↓
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タグ :ヨガ
Posted by miyuki  at 19:29Comments(0)L studio情報L ワークショップL イベント

まだ間に合います♩

2018年06月22日
明日6月23日土曜日は
岐阜から水野ともこ先生が
高山へ来てくれまーーす!





わーーー♡めっちゃ楽しみ♩





なんやろなぁ〜



この楽しいとか




嬉しいとか




すごくたくさん感じられる自分に
なりました。







ヨガから学んだこと!






そのしあわせの輪が
どんどん循環して広がりますよーに♡!






駆け込み参加、まだ間に合いますよーー(^O^)







ぜひどうぞー♡
メッセージ、ご予約
お問い合わせください!



□6月23日(土曜日)
水野ともこ先生のヨガクラス
10:30-12:00
3500円




□6月24日(日曜日)
大塚かおり先生のヨガクラス
①10:30-11:30 2500円
②13:00-14:3日0 3500円
①②5000円(500円割)







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■23日ともこ先生
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2018年 6月スケジュール

21日(木)
13:30〜14:30


22日(金)
11:00〜11:30
19:30〜20:30


23日(土)
水野ともこ先生のヨガクラス
10:30〜12:00


24日(日)
大塚かおり先生のヨガクラス
10:30〜11:30
13:00〜14:30




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タグ :ヨガ
Posted by miyuki  at 22:32Comments(0)L studio情報L ワークショップL イベント

駆け込みご予約大歓迎ですー♡

2018年06月21日
今日は
インドモディ首相がさだめた
国際ヨガDAYです!!




ヨガの仲間も今日は
マスタースダカーと、
渋谷区で1000人外ヨガ!
開催していますーーーーーー!




何百人という全国の仲間たちと一緒に
準備してきて
今日も全国から集まって
活動してくれています♩





毎晩夜中まで、
朝早くから一日中
準備に取り組んだ毎日で
疲れもピークのはずなのに





Facebookから流れてくる
写真や動画のエネルギーが半端ない!!
(大迫選手ハンパない!)



すっごく楽しんでいて
笑顔いっぱいでワクワクが
伝わってきますーーーー!





ヨガを実践し続けている人たちの
パワーはすんごいです♡




一緒に居るだけで元気になれる
笑顔になれる♩





そんな自分を思い出す2日間!!



□6月23日(土曜日)
水野ともこ先生のヨガクラス
10:30-12:00
3500円




□6月24日(日曜日)
大塚かおり先生のヨガクラス
①10:30-11:30 2500円
②13:00-14:3日0 3500円
①②5000円(500円割)





予約まだ間に合います♩
駆け込み大歓迎ですーーーー♡
一緒に楽しみましょうーーーーーー!

(我が家の畑のきゅうりを収穫しました♡)


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21日(木)
13:30〜14:30


22日(金)
11:00〜11:30
19:30〜20:30


23日(土)
水野ともこ先生のヨガクラス
10:30〜12:00


24日(日)
大塚かおり先生のヨガクラス
10:30〜11:30
13:00〜14:30




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Posted by miyuki  at 13:03Comments(0)L studio情報L ワークショップL イベント