毎日が変わるヨガ習慣♬ヨガstudioフラワーオブライフ

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この間、
夕飯に ハンバーグを
いつも通りのレシピで
作っていたのですが



作るときに


おいしくな～れ♬


とわくわく気分で作ったんです。




そうしたら
家族に今までで１番おいしい！！
めっちゃうま～い！




と何度も言ってもらえました。





そういえば忙しさに負けて
ただ時間との勝負な料理
よくしていたな～と思い返して・・・




こういう気持ちでいるだけで
たくさんの嬉しいやしあわせ
やってくるんですよね！





なんかこんな事あまり言ってもらえんので
涙でそうになりました～
あ～うれしや～


しばらく思い出してはにやけます♡




作るときの気持ちは
そのまま料理になり
自分自身がしあわせ気分でいられると
家族もみんな幸せになります。




こういう
自分の考え方
物事のとらえ方
思考パターンなどが
どんどん良い方向へ変化していったのも
ヨガのおかげです♬

私の師



６月になりました～！
今年もあと半分ですね❁
梅雨時期の不調にも、
夏の暑い毎日に向けての健康にも
ぜひぜひ、ヨガしませんか❁


６月のスケジュールアップしました＾＾
スケジュール・ＨＰ

そしてスタジオに置いてある
ヨガマット、一旦整理しま～す！
詳しい内容はこちら


ヨガをしばらくお休みされていて
スタジオに置いたままの方は
取りにきていただくか、


またぜひぜひ
ヨガしにきてくださいね❁

（アシュト会員さまはフラワーオブライフでも
入会金頂いていません。ぜひぜひ
お待ちしています♬）