毎日が変わるヨガ習慣♬ヨガstudioフラワーオブライフ

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何か選択に迷ったときは
自分のカラダの声を聞くといいよ




常識じゃなくて
情報じゃなくて
経験でも
世間体でもなく




自分のカラダはどう感じているのか




それをやる選択をするとき
それをやらない選択をするとき
どう反応しているのか




マインドは
過去や未来の起きてもない出来事に
繋がってどんどん拡大していきます





だから本当の自分の気持ちではないものに
惑わされやすい




でもカラダは正直です





日々の自分のカラダがどんな状態で
今日はどんな調子で
今どんな気分なのか





それを知る時間を作ること
それを内観する時間を作ること





ほんとに
ほんとに
大切です





自分のためのケア時間
一緒ににヨガしませんか☆







桐生さとう二階スタジオで
ヨガクラスしています

45分クラス　1000円
60分クラス　1500円〜

初心者の方、お久しぶりの方
大歓迎です
ぜひ一度ご体験ください♩


パーソナルヨガ
お問い合わせ増えています
座学、カウンセリング、アサナトレーニング
メディテーション、あなたに合った組み合わせで理想の自分に変化していきます

30分3500円〜



＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

２3日（火祝）
祝日オンライン限定クラス
9：３０〜10：３０

24日（水）
5：30〜6：１５
19：３０〜20：３０

25日（木）
10：３０〜11：１５

２６日（金）
5：３０〜6：１５
19：３０〜20：３０

２８日（日）
10：００〜11：００

２９日（月）
5：３０〜6：１５
１０：３０〜11：１５



ご予約はこちら♡
　

お問い合わせはこちら♡

11月スタジオ最終日まで
朝から晩までほぼ休みなく
入れるだけクラスに入ってかけ抜けたので

次の日はぬけ殻になっていました


カラダを休めることって簡単なのですが
頭の中も心の中も
ちゃんと休められるようになったのは
ここ最近なのかもしれません

というか
カラダもメンタルも
一旦思いっきり休めることができる力が
どんどんアップしていっているように思います


カラダ、頭の中、こころが
ちゃんと休まると

ふと次やりたいこと
アイディアなどが浮かんでくるんです


※パーソナルヨガの充実
※お友達とパーソナル
※専用Instagramの再開
※ヨガと食事に関する講座
※怒り　アンガーマネジメント講座
※ヨガリトリート
※ヨガウエアをデザイン、販売


次へのステージに行くときや
拡大する前
何か新しい事にチャレンジする前は

必ず痛みと恐怖はセット
楽しいことばかりではないけど
それでも一歩前に進むと

また新しい世界に出会えます
楽しいよ



＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋


17日（水）桐生さとう2階スタジオにて
夜クラス　スタート
19：30〜20：30

1回2000円
3回5500円
5回7500円
フリー13500円

体験1000円です！


初めての方、お久しぶりな方も
ぜひぜひお待ちしております♡



＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

本気で自分ケアしていきたい方のための
“パーソナルヨガ“
パワーアップして始動します

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

１７日（水）
5：３０〜6：１５
19：30〜20：30

１８日（木）
10：30〜11：15

１９日（金）
5：３０〜6：１５
19：30〜20：30

２０日（土）
5：３０〜6：１５

２１日（日）
10：００〜11：００

22日（月）
5：３０〜6：１５
10：３０〜11：１５

２3日（火祝）
祝日オンライン限定クラス
9：３０〜10：３０

24日（水）
5：30〜6：１５
19：３０〜20：３０

25日（木）
10：３０〜11：１５

２６日（金）
5：３０〜6：１５
19：３０〜20：３０

２８日（日）
10：００〜11：００

２９日（月）
5：３０〜6：１５
１０：３０〜11：１５



ご予約はこちら♡
　

お問い合わせはこちら♡