毎日が変わるヨガ習慣♬ヨガstudioフラワーオブライフ

zoomオンラインで行う
朝の５時半からの
ヨガクラスが終わりました



まだ暗いですが
朝の静けさの中
みんなで一緒に
自分のカラダを整える時間が
とてもとても心地よいです




この時間が一番
ヨガの効能が届いていくという時間。
ブランマムフルタの時間に
虜になっています



そしてその
通常classの早朝ヨガが
明日から
７日間だけ


ヨガの師マスター・スダカー監修の
ヨガクラスになり



全国の先生たちが
毎日日替わりで
クラスをリードしてくださいます



マスター監修のヨガフローを
毎日練習していく体験と

いつもと違った先生から
様々な視点で伝えてくださるクラスは


もう贅沢でしかないです



オンラインで行われる朝ヨガは
全国の参加者が
増え続けて約６００人


この人数で
一緒に朝ヨガするエネルギーも
ふんだんに受け取れます


残念ながら
どうしても時間で都合がつかない方も
いらっしゃると思いますが


家庭のこと
朝の準備
仕事のこと
いろいろ工夫して乗り越えて
初めての方も
老若男女ご参加されています


そして以外に多いのは
あれもこれもどうしようと思っていたけど
やってみたら
何も問題じゃなかった
と大丈夫を体験される方。




そんなに集まる朝ヨガイベントって？
ほぼみなさんリピートする
朝ヨガイベントって？


そこにある魅力を
ぜひ自分で体験してみてほしいです




自分のカラダを整えること
免疫力を上げること
色々な環境に負けないカラダ作り
メンタルを持てる自分になっていくこと


それにはヨガが
この早朝の時間が
最高におすすめです



まだ知らない世界を
自分が自分に体験させてあげられる自分でいてください




今はまだ
不慣れで心地よくないことが
快適になっていく努力をする
自分の快適ゾーンを増やせる自分でいてください



（スタジオにかわいい靴下届いてます）


１日だけの参加
３日間だけの参加
もちろん７日間の参加も



まだ間に合うよ♡


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12月開講決定
　＼＼朝チャレンジ〜2020ファイナル編〜／／

12/13〜19（日〜土）
【続・ヨガ奉り
朝チャレンジ〜2020ファイナル編〜】
開講いたします

＝＝詳細＝＝
【続・ヨガ奉り　朝チャレンジ〜2020ファイナル編〜】
■日時：12月13日～12月19日（7日間）am5:30～6:30
■内容：マスター・スダカー監修 スペシャルフロー［NEW］
■開催方法：オンライン（ZOOM）
■講師紹介はこちら
https://www.vysyogamatsuri.com/posts/11459139
■７日間10000円
■3日間7000円
■1日のみ3000円


12月8日の投稿より抜粋↓

わたしたちの時間は有限
あなたの時間も
私の時間も限りがある。
与えられた、貴重な時間
一分一秒を大切に、
必要なことへと使いたい

それはつまり、
人生をどう生きるかということ。

瞬間瞬間の自分に気づきをもち
今、この時を過ごしたい。

体にも
心にも
人生にも
ヨガの実践は、
気づきをもたらします。

朝
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