毎日が変わるヨガ習慣♬ヨガstudioフラワーオブライフ

7月10日から始まった
全国の7人のヨガインストラクターと
全国の４００人ほどの
参加者さんと一緒に行う



ヨガ日間朝ヨガチャレンジ！
１６日に最終日をおえたのですが



自分の膝の使い方に
気付きが無いのが分かった



股関節の傾きに気付いて
何度も調整した



肩関節の動き、
右より左側の方が硬いことが細かくわかり



ヴィーラバドラーサナの
股関節の微妙な角度調整に
意識を向けられるようになって




朝5:30から1時間
とにかく自分に夢中になった時間でした♡





7人の先生達のおかげです！
１人で練習するのとは
やっぱり全然違うな～～～！



そして8月も決定致しました




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8月は〝8日間チャレンジ〟
この8日間の為だけの、
マスター・スダカー監修の
初公開スペシャルフローです。


それを8日間体験した後の自分に
ぜひ出会ってみてください！！




■日時：8月16日～23日
（8日間）5:30～6:30
■内容：マスター・スダカー監修
スペシャルフロー［NEW］
■開催方法：オンライン（ZOOM）
■参加費
1 4日間のハーフチャレンジ￥8,000
2 ドロップイン　（１回だけ）￥3,000


☆スタジオ生徒さんは
特別プランをご利用できます
lineからもOK、１度ご連絡くださいね♬


☆その他このブログを読んで
参加ご希望の方は
こちらから朝ヨガチャレンジの件と記載の上、ご連絡ください

https://yoga51folflower.jimdofree.com/%E3%81%8A%E5%95%8F%E3%81%84%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B/

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そして８月１０日（月祝）
マスター・スダカーの贈り物
無料のヨガクラス





１４：００～　
１時間半から２時間ほど
　


こちらもたくさんお申込みいただいて
全国で受け付けているため
どんどん参加できる枠が
なくなってきています～～～！





迷っている方
ぜひ、今♡　お返事、ご連絡ください＾＾






文化会館のお部屋をかりて
プロジェクターを使って
みんなで参加したいと思います


オンラインのやり方
分からないよ～～～～
という方も安心して
ご参加くださいね♡


ヨガのお話メイン
誰でも簡単にできる動き
でもヨガの働きかけばっちり！！
な時間なこと間違いなしです



スタジオ生徒さん
lineからお返事どうぞ～～


その他このブロブの読者さん
ありがとうございます☆
こちらから、無料クラスと記載の上
ご連絡ください

https://yoga51folflower.jimdofree.com/%E3%81%8A%E5%95%8F%E3%81%84%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B/


　
　　　　


クラススケジュール

19日（日）10:00〜11:00 makiko
20日（月）10:30〜11:30
21日（火）19:30〜20:30 makiko
22日（水）5:00〜5:45 早朝
25日（土）5:30〜6:15 早朝
+19:45〜20:45 夜
26日（日）10:00〜11:00 makiko
27日（月）10:30〜11:30
28日（火）19:30〜20:30miyuki
29日（水）5:00〜5:45 早朝
31日（金）10:30〜11:30
+19:45〜20:45


クラスご予約
https://reserva.be/fol
名前登録してもらうと次から名前記入なしで簡単にポチッと予約できます




人数設定してあるので○になってる場合は
予約可能なクラスです



ぜひ1カ月の予定を立てて
予約してみて下さい


オンライン決済を
ご希望の方はこちら
https://yogafol.stores.jp/





お待ちしています