毎日が変わるヨガ習慣♬ヨガstudioフラワーオブライフ

暑いです！


昨日今日と中体連の県大会！
色々なドラマがありますね





明日から８月
スタジオクラススケジュールも
アップされています






８月1週目




木曜日から始まる1週間
土日はどちらもクラスがあります︎





3日土曜日は
10:00-11:00
全身をほぐして快適な呼吸へ☆
リラックスフローClass！

暑さでくたばっている時ほど
身体に力が入り、呼吸が浅くなり
だるい、眠りが浅い、疲れがたまります。

全身をゆるめて
気持ちのいい呼吸を取り戻していきましょう







4日 日曜日は
9:00-10:00
朝ヨガ スーリヤナマスカーラ

全身を動かすスーリヤナマスカーラは
身体の元気が戻ってきます☆
自分のカラダを労わりながら整えて
1日ハツラツ過ごしましょう！











８月2週目




7日の水曜日レギュラーClassは
お休みです
3連休に入る週末、
3日間ともClassがありますよ〜︎







10日 土曜日
10:00-11:00
肩コリ首コリすっきりヨガフロー







11日 日曜日
水野ともこ先生の
スペシャルなヨガClass
①10:00-11:30 アサナ編
②13:00-14:00 座学編

ともこ先生のクラスのご予約はこちら！
初めての方もぜひどうぞ
https://yoga51folflower.jimdo.com/%E3%81%8A%E5%95%8F%E3%81%84%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B/










８月3週目




祝日の月曜日から始まる
3週目の12日は
10:00-11:00
ヨガを体験しよう♩
家族とお友達とわいわい
チャリティーヨガClass！

※参加費をインドの孤児院に寄付させて
いただきます。
特別Class
参加費1000円 小学生〜高校生500円






17日 土曜日
10:00-11:00
お盆の疲れを取る！
動いてほぐしてリフレッシュフローClass







18日 日曜日
10:45-11:45
チャリティークラス 第2弾
初めてさんもいらっしゃい
カラダもココロも元気になって、さらに
その参加費がインドの孤児院の子ども達へ届きます！









８月4週目



８月の終わりの週は
身体の整え時ですね！！
毎日クラスがあります







そして大塚かおり先生の
スペシャルなヨガクラス！！
こちらもあります

30日（金）
19：30〜21：00
31日（土）
9：30〜11：00
詳しい詳細はまたお知らせ致します
スペシャルクラスのご予約はこちらから
https://yoga51folflower.jimdo.com/%E3%81%8A%E5%95%8F%E3%81%84%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B/






体験レッスンは2回で2500円
ヨガマット貸し出し1回100円
フィッティングルームあります


初めての方も
手ぶらで体験ぜひどうぞ
ご予約はこちら
https://yoga51folflower.jimdo.com/%E3%81%8A%E5%95%8F%E3%81%84%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B/



痛みや不調のある方
興味があったけど
なかなか始められなかった方、
スポーツの身体ケアをしたい方
身体の使い方を練習したい方
などなど



ぜひ一度ご体験くださいね
お待ちしております！