毎日が変わるヨガ習慣♬ヨガstudioフラワーオブライフ

この広告は一定期間（1ヶ月以上）更新のないブログに表示されます。
ブログ記事の情報が古い場合がありますのでご注意下さい。
（ブログオーナーが新しい記事を投稿すると非表示になります。）

あまり周りが動き出していない
早朝の時間に目を閉じて座る



言葉にならないモヤっとする感情がずっとあって、なんか苦しかった最近



この感情は何で出てくるんだろう？



すぐに繋がりそうになる比較や
自己否定、悲劇のヒロインの
安全地帯へ逃げないように内観する




そうしたら今朝いっぱい出てきた！




いつもその思考に繋がってしまっていた今までの体験が次々とフラッシュバックされる



その体験と思考を結びつけてた自分から
そこを繋げない自分へ
次のステージへいく


気付きのあった日 でした

+++++++++++++++++++

"ポジティブって何だろう？"を考える日

+++++++++++++++++++

ともこ先生のスペシャルなヨガclass


■7/14(土)
■①10:00〜11:30
梅雨もふっ飛ぶポジティヴのすすめ
①マンドゥーカアーサナ編
マンドゥーカとはカエルです。
長梅雨で体も気分もどんよりしがちな今日このごろ。マンドゥーカアーサナをすると
なぜかスッキリする訳が分かるはず
参加費3500円

■13:00-14:00
②ポジティヴってなんだろう？
午後は、よく耳にするポジティヴという言葉についてみんなで掘り下げて、本物のポジティヴさんになりましょう！
参加費2500円

2class参加500円割引き
小学生から高校生は受講費1000円 .

■場所 高山市有楽町46 シングビル二階 ヨガスタジオ フラワーオブライフ

ヨガを初めて体験される方も
お久しぶりの方も大歓迎です♡

今回は午後からヨガの座学
この日の体験やお話が日常生活に役立っていくはずです

ぜひぜひご予約下さいね☆
ご予約はこちらから
https://yoga51folflower.jimdo.com/%E3%81%8A%E5%95%8F%E3%81%84%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B/