こんな寒いときほどオススメです♩

細かい雪がシンシンと降る中
今夜もスタジオ内は
人と呼吸とストーブで
ほくほくあったかでした☆



寒いときは
からだがカチコチになりますね☺︎


でも
そんな時こそ


からだをほぐして
ゆるめてあげると


心もほっとゆるまります。


運転、雪かき
大変ですよね！
神経使いますよね。



そんな時こそ
ヨガで
自律神経のバランスを整えて♩



寒い、流行などで
体調も崩れやすいですが



そんなときほど
ヨガで
からだの内側からあっためて
免疫力アップしていきましょう♩



初めての方
からだの硬い方
運動が苦手な方も
もちろん！大歓迎です♩



ヨガ始めませんか？
体験レッスン2000円です。


1月27日（金）めっちゃ楽しいイベントやります！！
こちらをごらんくださいね♩


フラワーオブライフ
ヨガスタジオのスケジュールはこちら↓


1月16日（月）
10：30〜11：30

1月18日（水）
10：30〜11：30
19：30〜20：30

1月19日（木）
13：30〜14：30


1月20日（金）
11：00〜11：30
19：30〜20：30


（他、スケジュールをご確認くださいね
スケジュールはこちら



ヨガ初めての方も
ぜひ！お待ちしております。
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yoga51fol＠gmail.com

池田美幸


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