朝のクラス❁おわりました♪

AM８：００～９：００
今日は
朝ヨガがありました❁

外はきゅきゅっと
寒かったのですが


スタジオの中は
早くから温めてあったので
ぬくぬくあたたかい中
ヨガをしました♪


朝の硬い身体が
ゆっくりゆっくりほぐれていき

寒さでこわばった身体が
じわじわとほぐれていき


とっても呼吸がしやすくなります。


最後ゆっくり目を開けたときの
空の青さには
本当に気持ちも晴れますね♡！！


体験レッスン2000円
ヨガマット貸出あります♪

初めての方も
安心して通っていただける場所です❁


ﾖｶﾞ始めませんか？