インスタ企画♬3か月トレーニング

全ては自分の頭の中が
キーポイントなんです




環境がそうだから
現実がそうだから
辛い、悲しいのではないし





他人がこうだから
こんな世の中だから
自分が楽しめない毎日を
送っているのではなく





お金があるから
時間があるから
楽しいことがあるから
環境が恵まれているから
しあわせな日常ではないんです





現実としあわせはイコールではなく





しあわせ
嬉しい
楽しい
美味しい
わくわく
心地いい
安心




そこを感じられる自分だから
どんな現実でも幸せなんです






どんな現実でも
いつでも楽しめる
いつでもしあわせを感じられる
自分脳になる







そんなトレーニングです






ヨガのカラダを動かす練習をするその前に
ものすごく重要なところ






ヨガに出会えているなら
ぜひこの3か月取り組んでみてほしい





ヨガにまだ出会えてない方も
ここから始めたらおもしろいですよ

■1月10日スタート
毎日10分でOK★リラクゼーション瞑想
１ヶ月だけなどの単発参加OKです



1ヵ月目
1月10日〜1月31日
（募集期間1月10日まで）

テーマ　安心、心地いい　time



2か月目
2月8日〜2月28日
（募集期間2月8日まで）

テーマ　楽しい、嬉しい　しあわせ　time


3か月目
3月10日〜3月31日
（募集期間3月10日まで）

テーマ　望みを見つける、放つ　time



ご参加方法
■Instagramこの企画専用のクローズアカウントで行います
■参加方法　　Instagram配信と一緒に取り組む
■期間　　　　　1/10~31 　2/8~28 　 3/10~31
■時間　　　　　21：15〜21：25
■リアルで参加できない日があっても大丈夫
　Instagramのアーカイブに残しておくので
　１ヶ月分、いつでも好きなときに見直しができます
■１ヶ月だけなどの単発参加OK


料金
■１ヶ月　5000円
■3ヶ月パック　10000円

こちらからお申込みください
お申し込みフォームはこちら

どなたでもご参加いただけます

一緒に脳トレ
そして
頭の中にリラクゼーション時間
与えてあげましょう～～～～




お待ちしています