胸キュン時間が増えました♪
毎日
かわいい～あ～あかわいい～って
1日中言って
毎日
胸キュンしながら
顔をすりすりしています
我が家のワン
ミイです
こういった感情を感じているときって
しあわせ～
ってなりますが
ヨガに出会って
ヨガを少しづつ実践していくようになって
ちょっとしたことで
何でもないことで
た～くさん感じられるようになりました
‘自分に心地良い感情を
感じてあげる時間を増やす‘
これは
今日の朝ヨガクラスでお話したところにも
繋がりますね
Do what you love.
Love what you do.
自分の大好きなことをやり、
自分のすることを愛しなさい。
好き嫌いの好きではなく
好きなことも嫌いなことも
得意なことも苦手なことも
自分のやることをいとおしく想うこと
それをしている自分をいとおしく想うこと
誰かの評価なんていらないよ
表面的な変化なんていらないよ
ヨガをするって
そういう時間です
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スタジオ少しづつ模様替え
しています♪
マキコ先生のスペシャルな
ハロウィンスイーツ
かぼちゃのマフィン、
かぼちゃのクリームチーズのせ
も大好評
続々と予約注文いただいています
お渡しできるのは
22日（木）夜
29日（木）夜
31日（土）午前中
1個350円
私は卵なしをお願いしたのですが
卵がないなんて全然わからない
しっとりして
なんか更においしくパワーupしてる～～～～
ぜひご自分に
お友達に
ご家族にプレゼントしてみてください
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
そういえば
ヨガウエア入荷中です
レギンス
タイパンツ
こちら、25日（日）販売終了
また
house'fさんの
レッグウォーマー
これから
ヨガマット
ヨガブロック
ヨガベルト
入荷予定
11月中旬に
大好評だったBEPACHレギンス
届きます
スタジオLOGO入り
エコバックも
デザイン中
いつも通ってくださっている
メンバーさんに
年末年始どこかで
感謝企画したいな～～～
なんて思っています
わくわくいっぱい
そろそろ
スタジオに来ませんか
いまから
カラダとココロの
冬支度
再スタートしていきましょ～～～
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21日（水）
05:30～06:15
早朝ヨガ オンラインmiyuki
22日（木）
19:30～20:30
アクティブフローヨガ maki
23日（金）
19:45～20:45
疲労回復ヨガクラスmiyuki
24日（土）
05:30～06:15
早朝ヨガ オンラインmiyuki
11:45~
城山公園の山の中で外ヨガ
そのあとゆるゆる
ピクニック♪
26日（月）
05:30～06:15
早朝ヨガ オンラインmiyuki
27日（火）
10:00～11:00
セラピーヨガフローmaki
28日（水）
05:30～06:15
早朝ヨガ オンラインmiyuki
29日（木）ハロウィンスィーツお渡し日
10:00～11:00
ゆるめるヨガフローmiyuki
19:30～20:30
アクティブフローヨガ maki
30日（金）
19:45～20:45
疲労回復ヨガクラスmiyuki
31日（土）ハロウィンスィーツお渡し日
05:30～06:15
早朝ヨガ オンラインmiyuki
10:30～11:30
セラピーヨガフローmaki
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